Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 111,63g | Prot: 106,80g | Carbs : 36,92g.
Pequeno Almoço: García Baquero Queso Semicurado, Aguacate, Aceite de Coco, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Café con Leche. Almoço: Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nueces Peladas. Jantar: Castillo de Holanda Queso Gouda, Huevo Frito, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo, Mayonesa Casera. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CH-R 125
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