Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 141,11g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Feast Organik Brokoli, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mandalina, Tat Haşlanmış Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Anadolu Mutfağı Basmati Pirinç, Ceviz, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de selcukkocoglu
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