Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 55,38g | Prot: 136,11g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: Mamaprotein Батончик Фисташковый Чизкейк, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока , Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Global Village Мексиканская Овощная Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Рис Здоровье . Jantar: Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Картофель Отварной, Сибирский Хлеб Хлеб, Мандарины, Картофельная Запеканка с Фаршем, Смак Батон Молочный Нарезной, Сибирский Хлеб Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|