Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
954 kcal
|
Líp: 56,21g | Prot: 42,98g | Carbs : 73,56g.
Jantar: Курник, Фасоль Стручковая, Мандарины, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Растительное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|