Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 86,61g | Prot: 81,39g | Carbs : 172,00g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café, Linea Adoçante, Queijo Branco. Almoço: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Costela Bovina Cozida. Jantar: Antarctica Guaraná, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Adoçante, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Farinha Láctea Original, Leite Integral. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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