Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2015
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88,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 87,52g | Prot: 58,45g | Carbs : 182,49g.
Pequeno Almoço: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Beef Brisket, Tostitos Medium Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce. Jantar: Cafe Rio Chile Roasted Beef, Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Outros: Water, Chromax Fiber Advance Gummies, Bigelow Tea Green Tea, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Spring Valley Fish, Flaxseed, Borage Oil Omega 3, 6, 9, Hershey's Caramel Filled Milk Chocolates. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatashaChiara
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