Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2024
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 38,83g | Prot: 43,17g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 2% Fat Milk. Almoço: Butter (Salted) , Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Jantar: Shasta Twist Lemon Lime (Can), Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Snacks/Outros: Jell-O Orange Gelatin Snacks . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kjbear75
|