Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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86,0 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2017 kcal
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Líp: 97,03g | Prot: 105,15g | Carbs : 179,36g.
Pequeno Almoço: Oreo Cereal, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Edwards Cookies & Cream Pie, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Carving Board Ham, Cheddar Cheese . Jantar: Nut and Honey Waffle, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Quiktrip Hot Dog Bun. Snacks/Outros: Ghirardelli Peppermint Bark Squares. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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