Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 31,33g | Prot: 100,73g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чай с Молоком, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. Almoço: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Молоком, Макароны с Фаршем. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Лама Батон Нарезной Молочный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|