Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
115,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 127,50g | Prot: 98,05g | Carbs : 28,24g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 25%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог 9%. Almoço: Мираторг Говяжий Бульон, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Агрокомплекс Фарш Куриный. Jantar: Мираторг Говяжий Бульон, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Болгарский Перец, Яйцо, Агрокомплекс Фарш Куриный. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.kraspol
|