Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 63,99g | Prot: 87,35g | Carbs : 159,85g.
Pequeno Almoço: Спартак Нуга Глазированная "Milx", Спартак Конфеты Алёнка, Белый Пеликан Кунжут, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Сопа Вяленая, Snaq Fabriq Choco Nuts, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Банан. Jantar: Biovin Protein Bar (Paradise Coconut), Каравай Придвинья Хлеб Витебский Край, Мидии в Сливочном Соусе, Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Финик, Курага. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|