Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 48,71g | Prot: 145,64g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Stracciatella, Boni Amandelnoten. Almoço: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Spruitjes. Jantar: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Wortelen. Snacks/Outros: Boni Skyr, Komkommer (met Schil), Avocado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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