Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 95,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 35,54g | Prot: 107,90g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Oeuf Brouillé, Thé Vert, Pain de Seigle Grillé, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Kiwi. Almoço: Banane, Herta Le Bon Paris, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Blanc de Poulet -25% de Sel , Elle & Vire Carré Frais 0%, Bio Village Galette de Blé Noir. Jantar: Carrefour Blanc de Poulet, So Shape Risotto Curry. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
08 jan 24 por membro: yleger39
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Merci oui on continue les efforts 💪🏼 bonne soirée 😉
08 jan 24 por membro: breizilienne
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Histórico de Peso de breizilienne
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