Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 33,57g | Prot: 60,27g | Carbs : 131,68g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Медовик Традиционный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Намазка консерва и авокадо, Цикорий, ПП майонез, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Тостовый. Almoço: Алые Паруса Яблоки Моченые, Магнит Морковь по-Корейски, Цикорий, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Шаурма пп. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|