Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 77,12g | Prot: 52,48g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: 1 WIN Коллаген, Магнит Банан, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Сметана 15%, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Село Зелёное Сало Белорусское, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innklife
|