Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 65,17g | Prot: 170,47g | Carbs : 275,47g.
Pequeno Almoço: Black Soybean, 100% Whole Wheat Bread, Nuts Online Roasted Fava Beans, Japanese Green Peas, Quick Oats, Amplified Whey Protein Advanced, Premium Chicken Floss, Milo Nestle, Salted Peanut (Tong Garden). Almoço: Chicken Meat (Broilers or Fryers, Stewed), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Chinese Cabbage, White Rice, Steamed Fish. Jantar: Great Value Raisins, 100% Whole Wheat Bread, Salted Peanut (Tong Garden), Japanese Green Peas. Snacks/Outros: Milo Nestle, Amplified Whey Protein Advanced, Quick Oats. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sebastian70
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