Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 42,68g | Prot: 90,55g | Carbs : 155,78g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Jantar: Рис Вареный, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Snacks/Outros: Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|