Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 130,97g | Carbs : 171,12g.
Pequeno Almoço: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Alfano Anacardi Tostati non Salati, Albume d'uovo, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Almaverde Bio Farina Integrale . Almoço: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Almaverde Bio Farina Integrale , Funghi Champignon, Petto di Pollo, Zucca Delica. Jantar: Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Vermicelli di Konjak, Peperone Rosso Dolce, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Snacks/Outros: Uva, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Mandorle Sbucciate, Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Dalia Gourmet Crema di Arachidi e Cacao , Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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