Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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114,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1862 kcal
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Líp: 87,93g | Prot: 78,52g | Carbs : 181,41g.
Pequeno Almoço: Mama Natuur Vegetarische Spread Linzen Kokos, Volkoren Brood, Cappuccino. Almoço: Gekookte Spruitjes, Freshona Tajine Schotel. Jantar: Unox Frankfurters, Zuurkoolschotel. Snacks/Outros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Pure Chocolade, AH Dadel & Notenreep Choco, Koekje, Zonnatura Brandnetel Thee, Zonnatura Brandnetel Thee, Kraanwater. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMH20
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