Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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44,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 86,92g | Prot: 132,38g | Carbs : 125,12g.
Pequeno Almoço: Naturgut Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Crownfield Oat Flakes Fine, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Bodylab24 Liquid Egg White, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Kikkoman Sojasoße. Jantar: Vly Natur ohne Zucker, BioBio Speisequark, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Sea Gold Sockeye Wildlachs, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Edeka Champignons, Zucchini. Snacks/Outros: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ener Bio Leinsamen Ganzes Korn, Edeka My Veggie Natur, Cucumber (with Peel), DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Alpro Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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