Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 95,47g | Prot: 106,69g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: Nasi Jagung, Tahu Goreng, Putu Mayang. Almoço: Tempe Rebus, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Jantar: Nasi Goreng, Gula Merah, Singkong Goreng, KFC Dada Ayam Original. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arvinhw
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