Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 96,82g | Prot: 90,63g | Carbs : 128,82g.
Pequeno Almoço: Yelli Закуска К Вину Magic Purple, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Магнит Банан, Перекресток Авокадо Хаас, Хлебница Хлеб Гречишный, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Акконд Конфета Ярмила, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Внук Листы для Лазаньи, Перекресток Томаты Протертые , СПК Грудинка Свиная, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Пестравка Молоко 3,2%, President Прованс Творожный Сыр-Мусс с Грибами, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Гречишный. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|