Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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109,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 47,05g | Prot: 63,70g | Carbs : 130,60g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Almoço: Hovis Bread, Marks & Spencer Stuffed Chicken Breast. Jantar: Sainsbury's Be Good to Yourself Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pringles Sweet Chilli, KP Original Salted Peanuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de K33GSY
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