Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 81,49g | Prot: 79,11g | Carbs : 179,13g.
Pequeno Almoço: Nilambari Шоколад Молочный на Кешью с Ядрами Конопли, Грецкие Орехи, Nilambari Шоколад Белый на Кешью с Манго, Nilambari Шоколад на Кэробе с Клубникой и Бананом, Орешки со Сгущенкой, Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Кокосовое Масло, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриный Бульон, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Almoço: Седьмой континент Хурма, Хурма Сушеная, Nilambari Шоколад Молочный на Кешью с Ядрами Конопли, Самокат Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Jantar: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|