Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 74,33g | Prot: 88,34g | Carbs : 172,65g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес Детский, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Кордон-Блю, Макароны Отварные. Jantar: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Outros: Гранат, Смешанные Орехи, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeripi
|