Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 62,72g | Prot: 88,61g | Carbs : 118,38g.
Pequeno Almoço: Mineralwasser, Schwarzer Pfeffer, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Milbona Quark 20%. Almoço: Mineralwasser. Jantar: Weizenbrötchen, K-Bio 4-Frucht Konfitüre Extra, Saupiquet Thunfisch Salat Mexicana, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana , Quark mit Marmelade. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, em Pé - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MenthePip
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