Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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143,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 75,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 54,30g | Prot: 93,94g | Carbs : 13,95g.
Pequeno Almoço: Kroger Pork Rinds, Chicken Breast, Knorr Bearnaise Sauce Mix, Zucchini. Almoço: loaded cauliflower casserole, parm dijon crusted pork chops. Snacks/Outros: Mozzarella Cheese, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mais...
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4605 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de shadowx1110
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