Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 4,50g | Prot: 39,00g | Carbs : 10,00g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Almoço: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. Snacks/Outros: Yogi Mango Ginger Tea. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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