Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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100,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 48,91g | Prot: 146,23g | Carbs : 121,98g.
Almoço: Мандарины, Куриная Отбивная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай. Jantar: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Минтай, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Чай, Чай. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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