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Lunes 🏋️♀️⚡️. Peso 75.4 kg. Iniciando la semana con todo 💪🏻💪🏻💪🏻
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75,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 51,06g | Prot: 54,31g | Carbs : 24,98g.
Almoço: Kingsbury Pan Hi Low, Receta del Abuelo Salchicha Premium , Cilantro, Dole Lechuga Escarola, Quilque Queso Mantecoso, Limón, Palta, El Golfo Salmón en Porciones. Jantar: Quilque Queso Mantecoso. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
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