Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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107,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2412 kcal
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Líp: 143,34g | Prot: 243,53g | Carbs : 24,33g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Frizzo Manteiga com Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Café, Zero-Cal Sucralose. Almoço: Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cristalina Palmito Palmeira Real, Chicória, Alface Americana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Chineses (Cozido). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crismaia22
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