Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 40,99g | Prot: 25,31g | Carbs : 150,42g.
Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: Semur Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Chitato Chitato Sapi Panggang, Khong Guan Superco. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rantynajma28
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