Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 72,97g | Carbs : 162,46g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Panco Pão Integral. Snacks/Outros: Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Bisnaguinha, La Frutta Picolé de Manga. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcxs
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