Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 46,63g | Prot: 82,29g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Пятерочка Каша Овсяная с Клубникой, Чудо Пудинг Шоколадный, Якобс Кофе Растворимый. Almoço: Medovarus Квас, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Jantar: У Палыча Окрошка Домашняя, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. Snacks/Outros: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Medovarus Квас. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|