Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 41,53g | Carbs : 249,10g.
Pequeno Almoço: Гост Паштет Шпротный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. Almoço: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Яблоко, Хурма. Snacks/Outros: Eco Botanica Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Snickers Батончик, Лаваш, Макси Салат из Огурцов с Яйцом. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|