Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2024
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 74,37g | Carbs : 106,41g.
Almoço: Regina Queijo Ricota, Conchiglione, Contra-filé, Farofa Temperada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Jantar: Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gcsgisele
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