Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 66,65g | Prot: 35,54g | Carbs : 139,24g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Now Foods Псиллиум, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Красная Цена Клубника Замороженная, Кудесница Мука Ржаная. Almoço: Сыр Маасдам, Good Food Чернослив без Косточки, Сало, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оливки, Курага. Jantar: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|