Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
116,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 97,56g | Prot: 81,74g | Carbs : 84,55g.
Pequeno Almoço: Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Гроднохлебпром Батон Маладосць, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|