Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 44,45g | Prot: 58,80g | Carbs : 180,17g.
Pequeno Almoço: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Черная Смородина, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Котлета Домашняя, Спагетти. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Asiatiq Рамэн на Говяжьем Бульоне с Говядиной. Snacks/Outros: Вкусстория Зефир "Диетический". mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|