Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 87,21g | Prot: 118,63g | Carbs : 80,00g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Almoço: Сладкий Красный Перец, Гречка с Мясом. Jantar: Магнит Спаржа по-Корейски , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Джаз Фисташки Жареные Солёные. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNL71377
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