Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 73,69g | Prot: 92,97g | Carbs : 91,25g.
Pequeno Almoço: Своя Линия Сыр Голландский , Mother Масло Топленное Гхи, Now Foods Омега 3 , Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Almoço: Ленивые голубцы, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Snacks/Outros: Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Галичина Творог Безлактозный. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lbelaya
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