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weight after vacation, LOTS of carbs! Time to get back to work!
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Líp: 107,80g | Prot: 96,34g | Carbs : 61,39g.
Pequeno Almoço: Colby Jack Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Jantar: Tomatoes, Sour Cream, Taco Seasoning Mix, Cream of Mushroom Soup, Low Carb Whole Wheat Tortilla, Colby Jack Cheese, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Sparkling Wine, Vanilla Coke Zero (Can), Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobsy2282
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