Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 65,58g | Prot: 53,38g | Carbs : 168,61g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Su, Üzüm, Wasa Original, Yeşil Biber, İçim Krem Peynir, Lio Izgara Yeşil Zeytin . Almoço: Tavuk Pirzola, Havuç Tarator. Jantar: Dana Eti, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Outros: Bebeto Super Belts, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Çikolatalı Gofret, Alpella Harby Sütlü. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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