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09 Ocak 2024.... Salı...saat 09:15.....
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127,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 152,23g | Carbs : 52,17g.
Pequeno Almoço: Proteinocean Whey Protein Strawberry. Almoço: Tulum Peyniri, Tavuk Suyu, Çokça Hindi Fileto, Proteinocean Whey Protein Strawberry. Jantar: Popeyes Chipotle Sos, Burger King Mini Mayonez, Tavuk Suyu, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Çokça Hindi Fileto, Patates Kızartması. Snacks/Outros: Pirinç Pilavı. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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