Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 86,44g | Prot: 88,67g | Carbs : 96,98g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pınar Labne. Almoço: Elma. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Közlenmiş Patlıcan, Kıyma. Snacks/Outros: Elma, Domates Çorbası, Pınar Labne, Lahana Salatası, Ceviz, Badem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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