Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Líp: 24,37g | Prot: 68,41g | Carbs : 37,55g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня, Свежее Завтра Био Творог Мягкий 5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Голень Вареная, Брокколи. Snacks/Outros: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|