Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 47,94g | Prot: 63,32g | Carbs : 144,57g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Творожная Запеканка 5%. Jantar: Barilla Макароны Вареные , Троекурово Котлеты Деревенские. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|