Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1058 kcal
|
Líp: 30,96g | Prot: 102,89g | Carbs : 89,64g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Чеддер, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Jantar: Мидии Мясо Мидий. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|