Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 46,48g | Prot: 74,45g | Carbs : 160,86g.
Pequeno Almoço: Мёд, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свекла Вареная, Котлета Куриная. Jantar: Теремок Морс Клюквенный, Сахарный Песок, Белая Мука, Творог 9%. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllaKov
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