Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 60,76g | Prot: 61,43g | Carbs : 119,53g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки с Отрубями на Фруктозе, Красное Яблоко. Jantar: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Calve Майонез Классический, Махеевъ Горчица Русская, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб с Отрубями, Демидовская Забава Галеты Нежные Сливки с Отрубями на Фруктозе, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Красное Яблоко. Snacks/Outros: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillyla45
|